Descubre el método Bielsa en 5 minutos

       Las SITUACIONES REALES DE PARTIDO (SRP) son todas aquellas jugadas o situaciones concretas que se pueden dar de forma real y en cualquier momento durante el transcurso de un partido de fútbol.  

     Durante la temporada 2014-2015 me decanté por este modelo de entrenamiento y el resultado fue óptimo, logrando el ascenso de categoría.

     Este tipo de entrenamientos pueden ser de tres tipos: 

          1. Individualizados: Son aquellos en los que se realizan entrenamientos individuales con cada integrante de la plantilla y pueden ser: movimientos específicos, finalizaciones, etc.

          2. Colectivos por líneas: Entrenamientos específicos en los que participan todos los integrantes de una línea del equipo, ya sea la defensa, centrocampistas o delanteros. En este tipo de SRP podemos utilizar jugadores de dos líneas.

          3. Colectivos con toda la plantilla: en este tipo de SRP participan todos los integrantes de una plantilla y en él entrenamos diversas situaciones que se pueden dar durante el desarrollo de un partido de fútbol, como por ejemplo: Un equipo juega con 10 jugadores (porque le han expulsado a un jugador) y el otro equipo con 11 jugadores; quedan 5 minutos para finalizar un partido y un equipo pierde 1-0 y se realiza un entrenamiento de Situación Real de Partido sobre cómo afrontar esos 5 minutos y qué pautas debe de poner en práctica el equipo que pierde y el equipo que defiende, con instrucciones concretas para ambos equipos, etc.

     Marcelo Bielsa también utiliza el método de entrenamiento de Situaciones Reales de Partido.

     En el video que te muestro a continuación de Julio Vaccari, se desarrollan 4 entrenamientos mediante Situaciones Reales de Partido. 5 minutos para descubrir el método de Marcelo Bielsa: cómo trabaja y por qué ha conseguido sus éxitos.

     OBJETIVOS DE LA SESIÓN

     1. OBJETIVOS TÉCNICOS:         

          Ofensivos: Mejorar el control, la conducción, el pase, el tiro a portería, el golpeo con el pie y la definición.

          Defensivos: Mejorar la entrada y la interceptación. Mejorar la parada, el despeje del portero, el rechace y la posición del portero ante una situación de uno contra uno. Mejorar el despeje de cabeza.

     2. OBJETIVOS TÁCTICOS:

          – Ofensivos: Mejorar el ataque y la finalización en gol.

          – Defensivos: Mejorar el marcaje, la entrada y la interceptación. Mejorar la entrada del portero ante una situación de uno contra uno.

3. OBJETIVOS FÍSICOS:

  • Aumentar la velocidad de reacción del portero en situaciones de uno contra uno.

4. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

  • Desarrollar la toma de decisiones en situaciones defensivas de uno contra uno.
  • Estructurar y desarrollar la toma de decisiones ofensivas en situaciones de uno contra uno.
  • Estructurar la toma de decisiones defensivas del portero en situaciones de uno contra uno.

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8 comentarios

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  2. Muy buen video la verdad es que los acontecimientos en un juego de fútbol generalmente son repetitivos así que poniendo atención en estos puedes tener de alguna forma controlado el juego digamos que es una sistematiza cien defestiva y ofensiva si lo trabajas adecuadamente

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